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Zucker: Die bittere Wahrheit — warum immer mehr Menschen verfetten

Posted on 26.05.2011 by Lars Focke

Schrift­li­che Zusam­men­fas­sung (eng­lisch) Die wich­tigs­ten Aus­sa­gen der Prä­sen­ta­tion von Robert H. Lus­tig, MD, UCSF Pro­fes­sor of Ped­ia­trics in the Divi­sion of Endo­cri­no­logy: [limit­read] USF Life­style Inter­ven­tion nur noch Was­ser und Milch trin­ken Koh­len­hy­drate immer mit Bal­last­stof­fen bei Mahl­zei­ten 20 Minu­ten … Con­ti­nue rea­ding →

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Zucker: Die bittere Wahrheit — warum immer mehr Menschen verfetten

Posted on 26.05.2011 by Lars Focke

Schrift­li­che Zusam­men­fas­sung (eng­lisch) Die wich­tigs­ten Aus­sa­gen der Prä­sen­ta­tion von Robert H. Lus­tig, MD, UCSF Pro­fes­sor of Ped­ia­trics in the Divi­sion of Endo­cri­no­logy: USF Life­style Inter­ven­tion nur noch Was­ser und Milch trin­ken Koh­len­hy­drate immer mit Bal­last­stof­fen bei Mahl­zei­ten 20 Minu­ten bis … Con­ti­nue rea­ding →

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13 Tipps zum Thema Ernährung, Training und Metabolismus

Posted on 04.04.2008 by pt23

In die­sem Bei­trag habe ich Dir die 13 wich­tigs­ten Tipps zum Thema Ernäh­rung, Trai­ning und Meta­bo­lis­mus zusam­men­ge­stellt. Die ein­fachste For­mel für Gewichts­ab­nahme lau­tet “Mehr Kalo­rien ver­brau­chen, als zufüh­ren!” Kennst Du schon die aktu­elle Vari­ante? Gibt es als Bonus dazu! Eine … Con­ti­nue rea­ding →

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