Welche Gründe sprechen normalerweise gegen ein Training

Es gibt da diesen schönen alten Spruch: Das beste, wissenschaftlich perfekt untersuchte und hübsch erklärte Training nützt nichts, wenn es nicht gemacht wird. Welche Gründe sprechen normalerweise gegen ein Training? es kostet so viel Zeit und passt nicht in den Alltag es ist ermüdend und kostet zu viel Kraft es ist zu kompliziert, kann mir…

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Gründe für Personal Training

Personal Trainer sind ein praktischer und erschwinglicher Weg, fit zu werden und fit zu bleiben. Hier 10 Gründe, noch heute mit Personal Training anzufangen: Motivation. PTs vermitteln, bestätigen, sind Vorbild, sie motivieren und unterstützen auf dem Weg zum gewünschten Ziel Beständigkeit. Findest Du es auch schwierig, am Ball zu bleiben? Regelmäßige Termine mit einem PT…

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