Archiv
Frühere Beiträge und Seiten von larsfocke.com sowie Texte aus dem Coach-Archiv. Die historischen Texte wurden für das Archiv formatiert; frühere Entwürfe und unvollständige Exporte sind gekennzeichnet. Fachliche Aussagen wurden nicht aktualisiert; neue Artikel erscheinen separat unter Artikel.
Beiträge
- Macht es Sinn, täglich etwas anderes zu trainieren?
- Zucker - die bittere Wahrheit
- How to Kill Creativity, the Microsoft Way
- Zitat Paul Hudson: Why The ‘Meaning Of Life’ Doesn’t Really Matter
- FORENCICH: What's the point?
- Mit Schuhen oder barfuß?
- 6 Steps To Healing Yourself
- Läufst Du noch oder Krabbelst Du schon?
- Zitat: Application = Anwendung/Gebrauch
- Kurze Analyse: Guter Laufstil
- Tipp: Für Läufer und Walker
- Könnte das etwas mit Training und Gesundheit zu tun haben?
- Zitat Forencich: "All this measuring is taking me out of my body and stressing me out."
- E-Motionales Workout
- Sport und hartes Training sind gesund!?
- Zitat zum Tag der Arbeit
- Zitat: Steve Maxwell über moderne Fitness Clubs
- Athletik: So trainieren angehende AC72 Segler
- Zitat: Kennst Du Deine Wahrheit?
- Was Du wirklich wissen musst
- Zeitmanagement und Selbstorganisation: 3+2
- Aspartame: Schlimmer als Zucker
- Aktuelles Zitat: Ross Tucker
- Work Life Balance is an Ongoing Battle
- Sell your crap. Pay your debt. Do what you love.
- Seniorensport gibt es nicht
- Ist Fettstoffwechseltraining sinnvoll?
- Ist Laufen sinnvoll?
- Trainieren in der Fabrik?
- Was ist besser: Kraft oder Ausdauer?
- Körperkultur 1936
- Swimabc.com neu gestaltet
- Testimonial der Bruhn Spedition
- Testimonial von Paul
- Kannst Du Dein eigenes Kanu steuern?
- Zucker: Die bittere Wahrheit - warum immer mehr Menschen verfetten
- Impressionen eines aktuellen Schul-Sportunterrichts
- Gute Bewegung ist gute Bewegung - spezialisiert auf Nicht-Spezialisierung
- LN Artikel: Athletiktraining mit Golf-Pro Sascha Schmidt
- LN Artikel über Tim
- Für Golfer - frisch von der Hansegolf
- Was ist virtuelles Fitnesstraining bzw. Fitnesscoaching?
- Endlich dauerhaft weg mit dem Fett: Abnehm-Code offiziell entschlüsselt
- Paradigmenwechsel: Raus aus der Box!
- Video vom letzten sommerlichen Kettlebell Strandtraining
- Kettlebell Swingblade?
- Forschung: Wie viel Krafttrainingseinheiten pro Woche bringen wirklich etwas?
- Groteske Fitness Trends: Gehen mit bereiften Krücken
- Die Hirnforschung bestätigt: Der Weg ist das Ziel
- Personal Fitness Trainer: Assistent oder Vermittler?
- Bruce Lee wusste es: Verstehe die Wurzel. Die Bedeutung von Qualifikation und Erfahrung im Fitness Training
- Die Vorzüge des Bloggens
- Mission Statement
- Zitat Blackbook Seite 19
- DHEA (dehydroepiandrosterone)
- Interview mit Oskar Negt auf Spiegel.de
- Hollywood ist überall - Hauptsache die Fassade stimmt
- Was würdest Du für untrainierte Personen (35+) mit sehr moderaten Fitness-Zielen (Wiederaufbau/Erhalt der Gesundheit) empfehlen?
- Was ist Personal Training für mich?
- Better is better!
- Puls messen oder nicht?
- Künstlicher Süßstoff wirklich unbedenklich?
- Liegestütz Variationen
- Wie fange ich mit dem Schwimmen an?
- Wann ist der ideale Eintauch-Zeitpunkt der Hand bei der Kraul-Technik?
- Kann man eigentlich in jedem Alter gleich gut Schwimmen lernen?
- Welche Gründe sprechen normalerweise gegen ein Training
- Was hältst Du von einem Krafttraining nur mit Eigengewichtübungen?
- Workout der Woche: 5 KZ - 5 Dips - 100m
- Wie trainiert ein PT?
- 13 Tipps zum Thema Ernährung, Training und Metabolismus
- Einflussfaktoren Fitness Gesundheit
- Puls-runter-fahren: Der Nachbelastungspuls
- Training mit dem schwingenden Rundgewicht (Kettlebell)
- Ich will Deine Meinung!
- Die tiefe Kniebeuge
- Gravatar
- Aerob oder anaerob?
- Seitliche Crunches
- Muss ich Laktat messen?
- Der Turkish-Getup
- 10 Tipps zur Reduktion des Körperfettanteils
- Buchtipp: DU
- Die beliebtesten Fehler beim Training
- Unbewegte Bewegung
- Buchtipp: Weisheiten
- Mythos Fettverbrennung
- Gründe für Personal Training
- Ryans Predictions for 2008
- Overreaching oder Overtraining?
- Veröffentlichungen Lars Focke
- Inhalte des Personal Trainings mit Lars Focke
- Training ab Seeschlösschen oder Golfplatz Timmendorfer Strand
- PT Anton
- Erste Blog Eröffnung 2005
Seiten
- WordPress-page 4522
- WordPress-page 4483
- Impressum
- WordPress-page 4471
- Dashboard
- Personal Trainer Lübeck - Lars Focke
- Einsteigerkurs Laufathletik
- Zucker: Die bittere Wahrheit - warum immer mehr Menschen verfetten
- Bewegungswesen
- Kalender mit freien Zeiten für Neueinsteiger
- Wissen
- Fragen zu Regeneration
- Overreaching vs. Overtraining
- Regeneration
Coach-Artikel
- Rethink Strength This Holiday Season – Exer-Genie Press Release (2025)
- Maximum Tension: Rethinking Strength, Safety, and Cardio for Lifelong Health
- Bibliographie Sprint Training Intervaldesign
- How Exer-Genie Delivers High-Quality Maximum Tension: Beyond Static Isometrics and Heavy Weights
- Why Every Coach (and Their Family) Needs an Exer-Genie This Season
- Sprint Resistance Training Equipment
- The EXER-GENIE Speed Trainer™ for Resisted Sprint Training: Calibration, Analysis of Load-Velocity Relationships and Comparison with Sled Modality
- Strength for Life: Bridging Pavel Tsatsouline Way with the Exer-Genie Method
- The Harmony of Qi Gong and the 10/12 Method: A Journey of Balance, Strength, and Transformation
- Hamstring Injury Prevention and Rehabilitation Using the 10/12 Method with the Exer-Genie® System
- Why the ExerGenie Makes the Perfect Christmas Gift
- World's Strongest Man Martins Licis Reveals His Secret Weapon for Hamstring Training and Rehabilitation
- ExerGenie & Bluetooth Tech: The Future of Strength Training with Steffan Jones
- Transforming Resistance Training
- How the ExerGenie Will Help People Achieve Their Fitness Goals in 2025
- Press Release November 2023
- New study: Quantification of horizontal force for the EXER-GENIE® resisted sprint training device
- Horizontal Constant Resistance Training for Speed and Strength
- Why you need to do isometric, isotonic and isokinetic exercises with the Exer-Genie at home
- Muscular Fitness Training and Performance
- The unequaled Potential of Gravity independent Exercises
- Isokinetic Exercise Demonstration
- Coach, Funnelize Your Marketing!
- Strength Training at Home
- Decide to Enjoy Active Longevity!